Я уже писал на vc про свой фреймворк долголетия и метаболизм. Там я много умничал и делился теорией. Сейчас решил показать, что из этого вышло на практике. Ниже будет подробное описание моего протокола вместе с метриками, за которыми я слежу.

24
15
7
1
1
а чего на фотке 45 летний скуф нарисован?

Регулятор также пообещал сохранять жёсткую денежно-кредитную политику «продолжительное время», чтобы сдержать спрос на фоне роста инфляционных ожиданий.

Фото РБК 
12
2
Это уже какой-то сюр. Зарплаты не растут такими темпами, как цены. Жилье купить невозможно, тачки под утильсбором, рождаемость падает рекордными темпами (жаль статистику наверное всю скроют), пенсию не видать, выборы спекуляция, разрыв между богатыми и бедными просто пропасть, медицина в говне, образование становится все более недоступным, сво, на улице педофилы, наркоманы и бывшие свошники творят дичь. Налоги, пошлины растут, российский юг превратился в отбросы под летающими беспилотниками. Нищие получают пособия, для этого рожают будущих маргиналов, средний класс угробили.
Добровольное рабство за 11 миллионов переплаты. Посчитал экономику популярной ипотеки под 21% и ужаснулся

Листал тут ленту и наткнулся на видео молодой блогерши. Сияет от счастья, показывает ключи (виртуальные, правда). Купила квартиру в Москве. Студия, 34 квадрата, цена почти 14 миллионов рублей.

83
20
9
2
2
2
А через три года подобная квартира стоит не 14, а 28 миллионов, например. И ставка на депозит не 15%, а 7.

Через день после объявления о закрытии.

  • Приложение продолжит работать в «режиме технического обслуживания», сообщила компания. Это значит, что оно будет получать обновления безопасности и исправления ошибок, но без добавления новых функций.
4
1

Я тут поставила себе цель регулярно выкладывать карусели — 2–3 в неделю. И на прошлой неделе впервые пересобрала под карусель уже готовый текстовый пост.

Давайте посмотрим, как можно быстро собирать любые слайды для постов-каруселей с помощью нейросетей.

Битва за LTV: Telegram Mini App vs PWA vs Native? Куда инвестировать бизнесу в 2026 году, чтобы клиент перестал удалять ваше приложение

Сделать собственное приложение в App Store в 2026 году — это как купить Феррари, чтобы стоять в пробках. Дорого, престижно, но абсолютно неэффективно для малого и среднего бизнеса.

8
2

Пока мы готовимся к сегодняшней конференции о Product Launch, расскажу самую свежую историю из практики.

На днях созванивался с одним фаундером. Шесть лет назад мы познакомились вот как…